INFORMACJA

Szanowni Rodzice

Wszyscy niepokoimy się obecną sytuacją związaną z pandemią koronawirusa w Polsce i na świecie. Może ona stanowić dodatkowe obciążenie dla naszego zdrowia psychicznego. Jednym z zagrożeń jest ciągłe śledzenie wiadomości na temat  koronawirusa, które może prowadzić do narastania niepokoju i stresu.  Jak ograniczyć negatywne emocje z tym związane? Należy przede wszystkim wyznaczyć sobie czas na śledzenie informacji na temat aktualnej sytuacji w Polsce i na świecie, aby nie być podłączonym bez przerwy do strumienia informacji.

Można stosować różne techniki wyobrażeniowe, co będę robić w tym czasie, kiedy trzeba pozostawać w domu. Można sobie opracować plan zajęć na ten czas.

Najważniejsza jest akceptacja tego co przeżywamy, gdyż ni...

Czytaj więcej

PEDAGOG SZKOLNY

Szanowni Rodzice i Opiekunowie!

W związku z zaistniałą trudną sytuacją związaną z pandemią koronawirusa, oferuję  Państwu pomoc   w ramach wsparcia psychologiczno-pedagogicznego. Jeśli macie Państwo obawy i lęki związane z zagrożeniem zapraszam do korespondencji   z pedagogiem szkolnym poprzez dziennik elektroniczny lub e-maila   pedagog.1@gazeta.pl.

W godzinach:

poniedziałek    – 9.00  – 14.00

wtorek              – 9.00  – 13.00

środa               – 10.00  – 14.00

czwartek          – 10.00  –  15.00

piątek               –  9.00  –  13.00

Szkoła Podstawowa nr 4 im. Papieża Jana Pawła II w Płońsku

pedagog szkolny – Anna Grąbczewska

 

Czytaj więcej

Mazowiecki Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny- APEL DO RODZICÓW

Czytaj więcej

Listy Mazowieckiego Kuratora Oświaty do rodziców i opiekunów oraz uczniów.

Czytaj więcej

REKRUTACJA

Czytaj więcej